Terapia cognitivo conductual en Mar del Plata
Psicoterapia cognitivo conductual para adultos en Mar del Plata y online. Atención psicológica para ansiedad, estrés y malestar emocional.
Un enfoque activo y estructurado
La terapia cognitivo conductual permite comprender cómo se relacionan los pensamientos, las emociones, las conductas y las situaciones de la vida cotidiana.
Psicoterapia basada en objetivos
El trabajo se organiza a partir de objetivos terapéuticos acordados en conjunto, con atención a los patrones que sostienen el malestar y a los cambios posibles en el presente.
Modalidad presencial y online
Las sesiones pueden realizarse en consultorio privado en Simón Bolívar 3053, Mar del Plata, o por modalidad online.
Preguntas frecuentes
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¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es un enfoque psicoterapéutico que trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones, conductas y contexto. Permite ordenar el motivo de consulta, identificar patrones que sostienen el malestar y construir recursos posibles para la vida cotidiana.
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¿La TCC sirve para ansiedad y estrés?
Sí. La orientación cognitivo conductual puede ser útil para abordar ansiedad, estrés, preocupación persistente, rumiación, dificultades para descansar y otros malestares emocionales. Cada proceso requiere una evaluación clínica individual.
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¿La atención es presencial en Mar del Plata?
Sí. La atención presencial se realiza en Simón Bolívar 3053, zona céntrica de Mar del Plata, cerca de Plaza Mitre. También puede coordinarse modalidad online cuando resulte adecuado para el proceso.
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¿Atendés adultos con orientación TCC?
Sí. La atención está dirigida a personas adultas y se organiza a partir del motivo de consulta, los objetivos terapéuticos y las condiciones particulares de cada persona.
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¿Cómo puedo reservar una consulta?
Podés reservar desde la sección Turnos del sitio o escribir por WhatsApp para coordinar disponibilidad. La atención es únicamente con turno previamente reservado.